NLP w ?wiczeniach

NLP ? czyli programowanie neurolingwistyczne ? jest kierunkiem bada? w psychologii, który proponuje metody optymalnego kierowania procesami komunikacji, my?lenia i wyobra?ni. Akcent ksi??ki jest po?o?ony na ?wiczenia przeznaczone do pracy samodzielnej. Stosuj?c je, mo?na? bardziej ?wiadomie kszta?towa? swoje prze?ycia wewn?trzne oraz szybko i w sposób trwa?y zmienia? zachowania niepo??dane na korzystne. Ksi??ka pokazuje narz?dzia, które pomog? w skuteczniejszym radzeniu sobie z codziennymi zadaniami. Czytelnik pozna sposoby rozwi?zywania trudnych sytuacji, nauczy si? metod rozwijania zdolno?ci, które dot?d pozostawa?y w stanie u?pienia. Dzi?ki tej ksi??ce mozna w ?wiadomy sposób wp?ywa? na swój rozwój osobisty: - prze?laduj?cymi my?lami, - wspomnieniami pora?ek, - destrukcyjn? krytyk?, - brakiem si? i motywacji, - czarnowidztwem, - demobilizacj? ze strony otoczenia.